綺麗って言われた事ある?

『肌いつも赤いよね。』
『ちゃんとケアしてるの?』
『いつも荒れているよね』

23年間生きてきてたくさん言われてきました。
どんだけ高いスキンケアにしようが
SNSの美容垢に書いてある事たくさん実践しようが
親も綺麗な肌とは言えないから体質なんでしょうね。
まあ納得いかないので全力で綺麗にしていきたいと思います。

http://bestwesternporterville.com/

いい物があっても少しでも効果あって続けようとすると耐性?がつくのか
全然効かなくなり振り出しに戻って今でも大変です。
多分この赤ら顔は一生ついてくるんだろうなと思っています。

改善したとは言いませんが今までで効果のあったものは、
1番は『しっかりとした睡眠』でした、お金もかかりません。
枕を良い物にしたわけでもなくただする事がなくてひたすら寝ていたり
睡眠時間が早かったりする事が多々あった時期。
めちゃめちゃ肌いい感じでした。
もうツルツル真っ白!みたいな感じでした。

よくお肌のゴールデンタイムとか言いますけど本当です。
荒れていて寝るのが遅い人、早く寝て早く起きて下さい。
睡眠時間が少ない人、なるべく早めに寝て下さい。
これだけで結構違います。

次は基礎化粧品の使い方です。
高いのを少しずつ使ったって意味ないです。
本当に適量つけないと意味ないです。
高いから早く終わらせたくないとかありません?
私もそれありました、高いのなら早く治りそうだけどお金が・・みたいな。

身の丈にあった基礎化粧品をしっかり適量つける事がとても大切です。
少なければ乾燥するし多ければ脂っぽくなってしまうし、
ちょうどいい量をしっかりつけることが大切です。

最後にお水をしっかり飲む事です。
こめかみにニキビが出来やすいのですが便秘になると出てきます。
もともと便秘がちで薬に頼って出していたのですが、違かった!
お水を毎日2リットル飲めば次の日しっかり便意がきて快便、
そして肌の調子が最高でした。
外側も乾燥させてはいけないけど体内にもすいぶんをしっかり入れて
余計なものを出していくと内面から全身綺麗になれます。

肌が綺麗だとそれだけで高評価なので私も高評価されるような人間になれるように
もっともっと頑張ります、きっと皆んなが憧れているノーファンデ女に!