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車中で一人シャウト!

カラオケにも行きづらい、大きな声を出して笑えない、皆で盛り上がれない、ストレスが溜まっている方、多いのではないでしょうか?そこで私のストレス解消法をご紹介します。それは・・・一人車中でシャウト!です。やっぱりストレス解消には大きな声を出すに限りますよ!

ドクタースティックの評判は?

一人きりの車の中なら大きな声を出しても全然気にならないですし、お気に入りのアーティストのあの歌、この歌、歌い放題ですよ。しかもどんなに下手でも全然恥ずかしくも無い!声が裏返っても全然オッケー!何にも気にすることなし!本当にスッキリしますよ。そして私の特におススメなのがLIVE音源に合わせての一人シャウトです。そう、LIVE音源にのせて完全にそのアーティストになりきるのです!そして思いっきりシャウト!本当にスッキリしますよ。

私は片道約30分の通勤を車で通っていて、よく職場からの帰り道にこの「車中で一人シャウト!」をするのですが、家に着くころには声がガラガラなんて事も珍しくないくらいシャウトしているんですよ。車通勤の方にしかおススメできない方法ですが、仕事帰りにスッキリすることで家に仕事のモヤモヤを持ち込む事も無くなりますし、翌日の仕事にもリセットした状態で臨めますのでおススメですよ!是非車通勤の方は一度お試しくださいね!

コロナ渦でもできるストレス解消法

これまでは、私の最大のストレス解消法と言えば、気の合う友人とお気に入りのレストランやカフェに行って、美味しいものを食べながら楽しい時間を過ごすと言うものでしたが、今でもこれが1番のストレスの解消法であることは間違いないですけれど、なかなかこれまでのように簡単にできません。

http://www.thejohnlanganband.com/

なので逆にストレスになってしまいます。そこで、最近の私のもっぱらのストレス発散方法は、「自宅で美味しいものを食べる」です。お買い物に行ったついでに、今まで購入したことのないようなチーズを何種類か購入して、自宅で綺麗に器に盛って、ワインに合わせて家族と一緒に食べてみたり、また今までなんとなく作っていた料理を今一度見直してみて、お料理上手な友人にコツを聞いてみたり、ユーチューブでプロの作り方を拝見し、再現してみるのです。

ちょっと変えただけで、一味も二味も変わるので、新たな発見ができた嬉しさと、更に美味しいものが食べられる喜びで、ストレスも吹っ飛んでしまいます。また、さらなる相乗効果として、家族で喜びを共有できること、また自宅で食べると例え多少高額なものを購入したとしても、結果的に外食するよりも断然に安いので、お財布にも優しいと言う最高のストレス発散方法です。