「スキンケア」カテゴリーアーカイブ

間違ってはいけないスキンケア

「肌が荒れていて自信が持てない。。」ビューティーオープナージェル

「コロナ禍中、マスクで蒸れてニキビができてしまった。」

このようなお悩みを抱えていませんか?

ストレス社会,生活リズムの乱れ,コロナウイルス。

このご時世、状況が状況なだけに私達のお肌も荒れがちです。

リモートワークや自粛していて家にいる今だからこそできるスキンケア,興味がありませんか?

筆者の私も、つい最近までは睡眠不足やストレスで肌が荒れに荒れきっていました。笑

このままではいけないと思い,肌荒れの原因を一つずつ突き止めて改善させていきました。今日は自分が肌荒れを改善させるためにやっていたことを紹介します。

①入浴後すぐに化粧水をする。

お風呂から上がった後は何する気が起きない。なんて方,多いと思います。ですがそれは乾燥のもと。乾燥してしまうと,それを補うために過剰な皮脂が分泌されるのでベタつきの原因となります。ですから、化粧水をつけるタイミングは入浴後すぐ,できれば五分以内が理想的です。

②朝は水洗顔

洗顔料を使っての洗顔は一日一回が理想です。あまり肌に負担をかけないことを心がけてください。

③睡眠時間を確保する。

できれば22時?2時のゴールデンタイムと呼ばれる時間帯に多くより,深い睡眠をすることがお肌の改善に期待できます。

現代社会は睡眠時間をなかなか確保できないと思いますが、極力気をつけていきましょう。

④ストレスを溜めない

何かとストレスを溜めてしまう世の中ですが,ストレスは肌にとって一番の敵。ストレスを溜め込まないためにも,自分に自信を持って胸を張って生活を心がけると○です。

以上が私が行ったスキンケアです。

基本的なことばかりですが、意外とできていない人が多いと思います。誰でもできるようなことばかりなので、参考程度に皆さんも試してみてください。

クレンジングはお肌にとってだいじなアイテム

クレンジングをえらぶときはお肌の状態と好みでえらびます。私のお肌は普通肌です。使用感はメイクのなじみがよくてさっぱりとしたジェルタイプが好みです。

http://www.sonemus.com/

乾燥する季節はクレンジングを変えます。ジェルタイプよりしっとりとしているクリームタイプを使います。私が使っているジェルタイプ、クリームタイプのクレンジングはなめらかなのびで、メイクと素早くなじみます。メイクとなじませて洗い流すとお肌は「スッキリ」してきれいになっているのを実感できます。

私が使っているクリームタイプのクレンジングは両用タイプです。メイクをなじませたあとに、ティッシュで拭き取ること、ぬるま湯で洗い流すことができるタイプです。

クレンジングローションを使うときもありますが、軽いメイクを落とすときだけです。例えばおしろいで仕上げたお肌はクレンジングローションで落ちます。しっかりとファンデーションで仕上げたお肌、チークをつけているときはジェルタイプかクリームタイプのクレンジングで落とします。

目元は専用のクレンジングで落とします。目元はお顔の中でも皮膚が薄いし、乾燥、小じわができやすい場所なのでやさしく落とせる専用のクレンジングを使っています。水性のクレンジングもありますが私はウォータープルーフのアイライナー、マスカラを使っているので油性のアイメーキャップリムーバーで落としています。クレンジング、洗顔はお肌のお手入れですごくだいじなアイテムだからお肌に合っているものをえらびます。

アラサーのニキビ対策

アラサーになってから、ニキビができやすくなったように思います。http://www.shoko-asakura.com/

ティーンの時とは違い、顎周りや頬などにプチプチと…。

特にマスク生活が当たり前になってからは、より一層顎周りのニキビが増えました。

ニキビ専用の薬や化粧水を使っても、多少落ち着いても完全撲滅はできません。

さらに冬場に突入してから、乾燥のせいでニキビができるようになってしまいました。

30歳を過ぎてから信じられないくらい肌が乾燥し、保湿の大事さを感じています。

大人のニキビ対策として、行っていることが3つあります。

一つ目は、保湿です。大人ニキビにきく化粧水のしっとりタイプを使用し、さらにシートマスクをします。10~15分たったら乳液で蓋をして、最後に薬局で買えるヒルドイドと同じ成分のクリームをつけます。これでも正直暖房をつけた部屋では毎秒ごとに水分が抜けるのを感じますが、精いっぱいの保湿対策です。

二つ目は、湯船につかることです。やっぱり汗をかくと代謝もよくなり、肌がつるっとする感じがします。体もあったまりますし、ゆっくりお風呂に入ることはいいことですね。

3つ目は、睡眠です。これが肌にとって一番いいことな気がします。個人差はあると思いますが、7時間以上睡眠をとった日は、次の日の化粧ノリが睡眠不足時と全く違います。ニキビも治りますし、できにくくなっていると感じます。

まさかアラサーになってからニキビに悩まされるとは思っていなかったので、試行錯誤の日々ですが、少しでも肌の調子がよくなるように最適解を探しています。

スキンケアの悩みに効果的な成分を発見!

寄る年波には勝てないとは言いますが、どうしても勝ちたいというのが本音ですよね。
そんな、エイジングサインである「シミしわ、ほうれい線、たるみ、大人ニキビ」などの悩みに効果的な成分を発見したのでお知らせします!
その名はズバリ、カモミラETです!カモミラETとは、美白有効成分の一つであり、メラニンの生成を抑えて、シミ・ソバカスを防いでくれるものです。

http://igcp655-toae.com/

天然の成分であるため、アレルギー体質の方や肌がかぶれやすい敏感肌の方でも、安心して使用することができます。
カミツレ(西洋名:カモミール)から抽出された植物由来の美白有効成分であるカモミラETは、とにかく年齢肌にとって、メリットしかありません。

具体的には、お肌の血色を良くしてくれたり、お肌のハリや潤いを保持してくれたり、お肌のターンオーバーを促進してくれたりする効果が期待できるので、
カモミラETがあれば、鬼に金棒、虎に翼と言っても過言ではないのです。

とりわけ、花王ソフィーナのアルブランファーストエッセンスは、泡状になったカモミラET成分が爽快感あって、とてもおすすめできます。
私はアルブランのおかげで、スキンケアでもう何も悩むことはなくなりました。
あなたにも、ぜひこの体験を実感していただければと思っております!

私のツンデレなニキビさん

私は昔から肌の調子の良い時と悪い時の落差が激しくて困っています。http://eltrendelllano.com/

肌の調子が良い時はニキビが出来ていた事が嘘のように全く肌荒れも無く綺麗な肌で化粧のノリも良くモチベーションも上がるのですが
肌の調子が悪い時はちゃんと洗顔ケアをしたり、規則正しい生活をしていてもニキビが出来てしまい綺麗だった肌が時が嘘のように
顎が汚いニキビ面になるのでストレスが溜まってしまいモチベーションも全く上がりません。

更に年に何度かはニキビが出来てしまうと1ヵ月以上も治らなくてその間に生理が来てしまって更にニキビが悪化してしまい酷くなる時期があるので最悪です。
最近は出来てもそんなに酷くなく、目立たなかったり直ぐに治ってしまう状態が続いているのでこのままの状態が続いてくれたら嬉しいです。

でも私の肌はかなりのツンデレなので5月にある身内の結婚式でもしニキビが出来てしまったら折角のおめでたい席なのに肌荒れを気にして心から喜べなくて
お祝いしてあげられなかったらどうしよう…と心配してしまいます。

自分の結婚式ではないけれど写真も撮って一生残るので汚い肌で出るよりは綺麗な肌で出たいです。
頼む!ニキビよ!!5月までは酷いニキビは出来ないで綺麗な肌でいさせて…!

見た目が嫌!鼻周辺に出来る白ニキビ

ニキビ自体嫌いですが、白ニキビはもっと嫌いです!特に鼻周辺に出来ると本当に最悪です。
鼻周辺に出来る白ニキビって一見鼻くそに見えませんか?私だけでしょうか?

私個人では、もう白ニキビは鼻くそに見えて本当に嫌いなのです。http://nutanix-event.jp/
「あの人鼻くそ付けてる~!(笑)」

と思われたら恥ずかしいじゃないですか。恥ずかしいだけでなくて白ニキビ自体痛いですし…。

生理前から出来はじめ生理中も数日間出来続けていて、ただでさえ生理でブルーな気分なのにますますブルーな気分になってしまいます。

わざとじゃなくても洗顔してて潰しちゃうこともあるのですが、白ニキビにイラっときて「コノヤロー!」と思って潰ししてしまったことも何度かありますが、年を重ねるごとにポチっとしばらく赤く跡が残るんですよね…。
コンシーラーで隠せば誤魔化せるので誤魔化していましたが、最近は出来るだけ潰さないよ
うに気を付けています。
白ニキビが出来て目立つようだったら、外出の時はマスクをしています。
でも、気になるんですよね…。

今は、予防としてピーリングジェルを使用しています。完全に白ニキビを防げるわけではありませんが、前よりも白ニキビが出来にくくなってきたような気がします。
でも、やっぱり白ニキビが嫌いなので、完全に出てこないようにはどうしたらいいのか誰か教えてください!

アンチエイジングのために‼

 私たちの肌は加齢とともに衰えていくものですが、私も40歳を過ぎた頃にもなるとシミやしわなどが目立つようになってまいりました。肌というものは歳を重ねると変化していくもので、赤ちゃんの時には肌の皮に含まれる水分量が80%くらいに対して20代では65%程度になってしまうとか。

ととのうみすとを購入

私はもう40代ですから、これはもう大変です。肌の老化を遅らせるためには、より良い化粧品やビタミン類が多く含まれた食品選びも大事ですが、私がもっとも気になるのは顔のたるみ。私の友達でも、太ったわけでもないのに二重あごになっている人が何人もいて、私もそのうちああなるのかと見ているだけで気がふさぎ込んでしまうことがありました。

ある時、公民館でヨガ教室やっているというので興味本位で参加したのですが、そのインストラクターさんからダイエットの話になり、顔のたるみというのは顔にある表層筋の衰えからくるものだとか。予防のためには顔の筋肉を鍛えるのが効果的なんだという話を聞きました。

たしかにその先生、私と年齢は変わらないのに小顔で若々しい。教えてもらったのがペットボトルに少量の水を入れて、歯を使わずに唇の力で持ち上げるというもの。

 10秒と言いますが、なかなかキツイ。キツイし、ちょうど帰宅してきた自分の息子に見られて恥ずかしい思いをしたことも。ですが、肌予防のためには恥ずかしいなどとは言っていられません。アンチエイジングのためにも続けていきたいですね。

化粧品選びも楽じゃない

私は昔から敏感肌で、使える化粧品やスキンケア用品が限られているという事が悩みです。

プレゼントで少しお高めの化粧品を貰った事があるのですが、いざ使ってみると肌に全く合わず、

結局ほとんど使う事が出来なくて勿体ない思いをしました。

FACEEリキッドセラムプラス

化粧品だけでなく、洗顔料や化粧水等のスキンケア用品でさえ考えて選ばなければなりません。

ちゃんと敏感肌でも使えるかどうかを調べてから買っているのにも関わらず、それでも肌がかゆくなったり、

微かに荒れた事があるので、敏感肌用のコスメでも油断は禁物だと思いました。

化粧品もスキンケア用品も色々な物を使ってみたいのに、肌が弱いせいで使えない物が大半。

友人と買い物に行って化粧品コーナーを見ていた時、私だったら絶対使えない化粧品を買っていて、

化粧品が選び放題で羨ましいなとつくづく思いました。私のように肌に合うかどうかを気にしなくて良いのですから。

今思えば、学生の頃に初めて化粧品を買ってもらった時には、ここまで肌は弱くなかったような気がします。

もしかしたら色々な化粧品を試しているうちに肌が更に弱くなってしまったのかもしれません。

今ではすっかりニベア等の肌に優しい商品に落ち着きましたが、今でもたまに化粧品コーナーを見ていると、

これいいなと思う事もあります。でも肌の事を考えて、見るだけで終わりにしています。

これ以上肌が弱くならないようにする為にも、化粧品選びは慎重に行わないといけませんね。

ほうれい線、ほほのたるみに悩むお年頃

以前は実年齢よりかなり若く見られていた私も、40歳を過ぎた頃からジワジワと目に見える老化が進んできました!

特に45歳からほほがたるみ、ほうれい線が目立つように……。http://mountainviewunitedchurch.org/
このままではブルドック顔になってしまう!ヤバイ!

スマホで自撮りしたら、これが私かとビックリ、そして情けなくなります。

というわけで。テレビやネットで見た対策をあれこれ手当たり次第実践中です。

まずは舌アイロン。ほほの内側から、舌を伸ばしてほうれい線にアイロンするつもりでぐるっと大きく動かします。右向き左向き両方に。

次に「まいうー体操」。口を精一杯大きく開けて、まーいーうーと言う口の体操です。大きな声を出せてストレス解消も同時にできる!?「いー」の時には思い切り口角を上げてニッコリ。笑顔の練習にもなるかなと思います。

後は手でほほを上げたりしています。

そして、スマホを見る時は、なるべくスマホを高い位置に置くようにしました。スマホを見る時は、どうしても下を向くのでほほも落ちるし首にしわができる気がします。

そして奥の手、美顔ローラーまで買ってしまいました。あまりやりすぎると返って皮膚が伸びてしまうような気がするので控えめにしています。

おかげで、一時期凄かった老化スピードも、ほんの少しマシになったような気がします。……気がするだけでしょうか。

最近は外出時には必ずマスクを着用するので、このほほのたるみとほうれい線が見られなくて嬉しい限り。

と言って油断も出来ないので、日々対策に頑張りたいと思います。

毛穴をなくす方法について

私は普段すっぴんで過ごすことが多いので、毛穴が目立つのは大問題!モイスポイントの効果を辛口評価!私の口コミやネット上の評判

いつも、ツイッターやインスタグラムで毛穴が目立たなくなる方法を探しています。

私が実行しているのは、顔を洗う時に手を横にすべらせる方法。タテではありません。横です。

これで大分毛穴が目立たなくなりました。かんたんですよね。

お肌の繊維の流れに沿って顔を洗うと、毛穴が目立たなくなるんですね。もちろん、

化粧水や乳液を付ける時も、横に、横にを意識しています。

そして、週2回のピーリングも欠かせません。私は「ハトムギ化粧水」のピーリングジェルを使っているのですが、

これを洗顔後になるべく多めに手に取って、顔、首、耳の後ろ、それに手と腕をピーリングします。

最初はピリピリしますが徐々に慣れてきます。ピーリング後はぬるま湯でていねいに洗って、

化粧水と乳液でしっかり保湿。パックを使うこともあります。最近のお気に入りは北海道旅行の時に買ってきた「ルルルン」のラベンダーの香りと、メロンの香りです。

「ルルルン」の香りつきのパックは本当にしっかり香りますよね。甘い香りでリラックスできますよ。北海道へ旅行へ行かれた時はぜひ。

あとは、とある声優さんが実践していると言う、乳液をふくませたコットンで鼻をクルクルする方法。これも汚れがごっそり取れますのでおススメです。

毛穴が目立たなくなると、メイクをする時もサラッとファンデーションが伸びるので、かんたん・プチプラ・自宅にあるもので、毛穴レスを目指しましょう。

シミとそばかすに悩んでいます

最近、鏡を見て以前よりもシミとそばかすが目立っていることに気が付きました。元々色白な方なのですが、前からあったシミやそばかすは以前よりも濃さを増し、こんなところにあったか?という部分に新たなシミができている事実に泣きそうになりました。
http://www.secretgarden-deco.com/

ちょうど鏡が日の当たるところにあったのですが、肌に自然光が当たると余計にシミとそばかすがわかりやすくなり、自宅でこんな風に見えるのだから、屋外ではどんな風に見えていたのだろうと気になってしまいました。余計に老け顔に見えてしまうので、本当にショックでした。

毎日ファンデーションで目立つシミやそばかすは一生懸命隠しているのですが、時間が経って化粧崩れが起き始める頃になると、効果もなくなってくるので半ば諦めています。

最近はレーザー治療でシミやそばかす、ほくろを消すこともできるとインターネットで知り、化粧でごまかせないのなら、いっそのことやってみようかとも考えています。私自身ほくろも多い方なので、この際だから全て消し去って、コンプレックスを解消したいです。そうすれば、何を気にすることもなく自信を持って過ごすことができるのではないかと思います。日光が当たっても白くて綺麗できめ細やかな肌になりたいものです。

「お肌に関する悩みなどについて」

お肌に関する悩みは、色々とあるわけですが、やはりお肌に関する悩みと言うものもなるべく早く解決に導いておいた方が良いです。例えばニキビ等でいつまでも悩んでいると言う事はやめておいた方が良いですし、なるべく早く治すようにしておくべきです。

アスハダの効果と私の口コミ!購入して3ヶ月使用した体験談をレビューでお届け!

「ニキビはどうして治していくべきか」

ニキビで苦しんでいる人はいると思いますが、プロアクティブがおすすめできます。

これはCMなどでも有名だと思いますが、私も昔祖母に勧められてやっていたことがありますがだいぶ聞いてくる薬であり朝と昼と夜につけなくてはいけないわけですがそれをしっかりと守っていればだいぶ効く薬なのではないかと思っています。

このように効く薬をなるべくなら買ってつけておいた方が今後のためにはいいと思いますし、ニキビのことに関して気になっている人などは、しっかりと対策方法などは考えておいた方が良いことだと思います。

やはりいい薬などをつけておくことによって、肌に関しても余計な気を使わなくていいようになりますし、そうすれば肌のことに気にせず気分よく人生を送れるようになりますのでそうしておいた方が良いでしょう。口コミの評価なども見てこれがいいのかどうかということを判断してから利用しておいたほうがいいと思います。そうすればいい薬を見つけられます。

あたしの“顔”

10代の頃は、周りから「肌が綺麗!何使ってるの?」っと誰もが羨むような肌をしていましたが、年月を重ねていくとシミや二キビと悩みが増えるようになりました。

アスハダを3ヶ月間使った効果と口コミ評価!市販の実店舗では購入可能?

20代前半から何故か肌は乾燥しやすくなり、朝起きると「砂漠顔」へと進化し悲しいことに、化粧水や美容液クリームなどで補わないと痛痒くなるので毎日肌に気を遣うようになりました。友達の勧めで体質改善でよく使われる漢方を飲んでいたが、ニキビが収まったかと思えばシミが浮きれてくるので結局漢方は断念することになります。

そんな絶望的な日々を数年おくってたある日、まつ毛パーマのお店の店員さんに顔の悩みを相談したら、「それなら、Co2ジェルの美顔がオススメですよ!ニキビやシミ、アトピーも改善できるので〜」と勧めてきました。

正直半信半疑の私でしたが、物は試しとCo2ジェルをやってるところに電話をして予約を入れることにしました。美顔など今までやったことない私でしたが三十路目の前にして「まさか、私が美顔をする日がくるなんて」と、一人呟いたことをなぜか未だに覚えてます。そして、いざCo2ジェルをやっての個人的な感想としてニキビが確実に減り、肌のトーンが若干上がりました。

砂漠みたいな肌が潤ったことに感激してました。が、実際のところ月2回で1万円は高額なうえ、いつまで継続できるか正直わかりません。そう思ってからから半年経ち、今の所悩みだったニキビやシミ、砂漠肌が改善してきてるのは事実なので一先ず継続して頑張りたいと胸の中で誓う三十路目の前なんです。