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乾燥肌が広がっていくのを止められません。

私は20代前半の女です。透輝美トライアルキットを徹底レビュー!効果や本音の口コミを暴露します!

18歳を過ぎたころから突然顔の肌、特に鼻周りと頬、おでこが乾燥し始めて未だに治りません。

皮膚科の病院に行って処方された薬を使って何とかこれ以上酷くならないように対策はしていますが、お風呂上りや洗顔後は急いで保湿等の対策を施しても乾燥する速度のほうが圧倒的に早くな応気配が一向にありません。

その状態の肌で普段使う化粧水や保湿クリームではないものを使うとすぐ赤くなり炎症を起こしてしまいます。そのためお出かけやお泊りをする際には必ず自分の使用しているものをもっていかないといけなくなり、忘れてしまうとほかのものを使うと悪化するため化粧水や保湿クリームを使用することもできません。

最近では範囲が顔だけではとどまらず両腕や両足をはじめ、全身に広がりつつあります。

腕の中では特にひじがひどく乾燥していて衣服とこすれるようで勝手に皮がむけてしまうときもあります。あまりにひどい時にはムダ毛の処理すらできず綺麗にしたくてもできないことがあります。

足はひざ下から全部が該当し、お風呂上りなどは特に保湿対策を取らないと触ったときの感触がガサガサしていてあまり人に見せられるような状況ではなくなってしまいました。

シミが増えたことに気づいた日

とってもびっくりしたのは、年齢を重ねるとお肌は毛穴が開きシワが増える以上に、シミが増えたことです。ある日子供が私を見つめ、ママ、1個2個3個と数え出して、何を数えているの?と聞くと、ママのお顔のホクロとかシミ数えてるのよって。ママ、すごいね、黒いのいっぱい!って嬉しそうにいうではないですか。

効果あり?ポラッシュを3ヶ月使用した私の口コミ&評価が衝撃的?

こっちは全然嬉しくないのですが。結局数えていくと、30個近くあり、怖くなって数えるのを途中でやめました。私はとてもズボラな性格ですが、その日から日焼け止めは外出しない時でも、毎日必ず塗るようになりました。

そして、美容皮膚科でレーザーしてみたり、基礎化粧品も自分に合うのを某化粧品メーカーで作ってみたり。自分なりに出来ることを頑張って日々続けています。今は、減らすというよりなんとか食い止めているという状態です。シミは顔も気になったのですが、腕や手も知らぬ間に増えてしまいました。

私は、特に手が気になってしまいます。一つ一つ飛び飛びにできる感じではなく、なんだか集中してじわじわとシミが広がりできるんです。そこで、自転車に乗る時は春夏でも丈の長めの手袋をはめることにしました。するとかなり効果が出たように思います。美容は日々の積み重ねですね。

まさかの乾燥肌改善!

昔から乾燥肌で、冬になると手脚からは粉が吹いていました。モイスポイント

顔もファンデーションが乗らず、ガッサガサで化粧をしない方が
マシというレベルでした。

ただ、現在それが少し改善されています。
元々、ダイエットと便秘改善目的で飲み始めたものがあります。
MTCオイルです。
ダイエットには効いている様な気がしますが、私の便秘は頑固すぎた

ようです。私には、その点は合わなかったんだな~と残念に思っています。
ただ、肌が変わりました。

今までも夏も汗をかけば、顔も潤って?はいましたがMTCオイルを
取り始めてからは夏はニキビ出来るのではないかと思う程に

しっっっとりしました。(ちなみにニキビは出来なかったです。)
また秋口から顔が特にカサカサになり始めるのですが、そんなことは
全くなくそこそこ潤っているレベルになりました。

ひどい乾燥肌の私は本当にビックリしています。
正直、この効果がMTCオイルであるということは確定ではありません、

証拠もないので。
ただ、摂取し始めて変わったので、要因がそれしか思い当たらない

のです。

ダイエット目的だったので、体重が目標値にいけば摂取は控えようかなと
思っていたのですが予想外の効果に止められないな、と思っています。

お肌がツルツルになってきた

年齢を重ねるごとにお肌に潤いがなくなってきてしまいました。そこで市販の化粧水と乳液を使ってみることにしたのです。それまではスキンケアをしたことがありませんでした。安価な商品を使ってみたのですが、思っていたよりも効果が出ず、今度はもう少し高価な商品を使ってみることになったのです。しかし、高価なものだからといって自身の肌に合うとは限りませんでした。

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できればあまり費用はかけたくありません。そこでドラッグストアで売っていた500円程度の保湿クリームを使ってみることにしました。これが私の肌に合っていたのか、毎日使っていたら白玉子のようにツルンとした肌になってきたのです。

毛穴の黒ずみもなくなり、毛穴も見えなくなりました。触ってみて肌もツルツルしています。今までの潤いがなかった肌が嘘みたいです。安価なものでも自分の肌に合うものが見つかれば十分なスキンケア商品となることが分かりました。それからというもの、その商品を毎日使い続けています。久しぶりに会った友人からは肌がキレイになった、若返ったと褒められるようになりました。ある程度の年齢になったら毎日きちんとスキンケアをした方がいいのだなと思ったものです。

写真を見て現実を知る

メイクを落とし、洗顔、化粧水で夜のスキンケアは終了。

ビマジオを3ヶ月間使った効果

朝はというと洗顔、化粧水とお聞きの通りホントに最小限なのか、足りないというか‥簡単なスキンケアしかしたことがありませんでした。

さほど肌の悩みもないつもりでいました。

同年代の友人は、シミだのシワだのと悩みが尽きないと話す中、スキンケアには興味もこだわりも持っていなかったというのが真実です。

ですが、数年前ガラケーからスマートホンに乗り換え、日常を写真に納める機会が増えました。

それをきっかけに自分は今まで自分の肌に対して自信過剰で身の程知らずだった事に気づきます。

シミはないものの顔はくすみ、目の下が弛んでいるように感じたんです。

気づいた時にはもはや自分の顔とも思えませんでした。

30代前半にしてどこのおばさんかと‥。

朝、メイクをしている時に鏡を見ているはずですが、忙しい毎日の中見ていたようで見えてなかったのです。

今までスキンケアに興味すらなかった私がコレをこれからどう改善していけば良いのかと、何から手をつけていいのかも全く分かりませんでした。

ですが、現実を知れたことでスキンケアの大切さ、美は1日にしてならずとどこかで聞いたことのある言葉も身に染みて感じることができ、毎日の励みに頑張っています。

マスクで出血!?

 最近、コロナ禍でマスクを手放せない生活となって、はや一年。さらに乾燥する時期になりました。皆さん、耳は無事でしょうか?http://www.latamiotforum.com/

 なぜ、耳?と疑問に思いましたか? 私、実は先日、耳たぶの付け根が裂けて出血してしまったのです。ちょうどかけていたマスクのゴムが赤く染まっていて、「なんだこれは!」と思ったら、なんと血だったのです。使い捨てマスクだったから良かったものの、使いまわせる布マスクやウレタンマスクではなくて良かったと、心底安堵することになりました。

 何が原因で、そんなことになってしまったのかと、しばし考えこむことになりましたが、原因は「マスク」でした。マスクのゴムが耳たぶの付け根をこすれることで、傷ついてしまったようでした。感染症対策に必須とも言えるマスク、確かに耳にマスクに眼鏡と色々なものをひっかけて、耳に負担がかかっていたのかもしれません。実際マスクを長時間かけていると、耳は痛くなってきてしまいますし、耳からの限界だよ!というSOSだったのかもしれません。

 マスクが原因と分かってからは、マスクを耳に直接かけなくても済むように、マスクバンドを使用するようになりました。また、お風呂上りなどに保湿する際に、余ったクリームを耳にも塗るようにすると徐々に治ってきました。皆さんもたまには耳も保湿してみてください。

あれっ、こんなところにニキビ跡!?

ふと鏡を見た時に、あれ?こんなところにニキビあったっけ?と思い、よく見たらニキビ跡でした。最近マスクをするのでそんなにまじまじと肌を見ることも減ってきて、どうせマスクで隠れるからとそんなに肌状態について気にしていませんでした。

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しかし、よく見ると頬や顎などのフェイスラインにニキビが…。気にしている時はできているのに気づくのですが、気にしていないといつの間にかどんどん肌が荒れていっていることに気がつきました。そしてニキビは治っているのに跡が残ってしまっている。ニキビ跡ってなかなか治らないしずっと居座っているんですよね。

美白効果のあるビタミンCやトラネキサム酸、アルブチンなどの入った化粧品は色々ありますが、ニキビ跡やシミは出来てしまってから治すのには時間もお金もかかるのでなかなか根気がいります。

そこで、私は結構大掛かりにはなりますが、一斉掃除と言わんばかりに約3ヶ月かけて高濃度ビタミンAを使って肌をリセットさせます。副作用で皮が向けたりポロポロしてその時は結構辛いですが効果は絶大ですし終わったあとが普通の化粧品とは違うので気合を入れて一年に一度できた肌荒れ達をリセットするためにもこの方法を取り入れています。

厄介な20代半ばのニキビ

中学生・高校生にできるいわゆる思春期ニキビは、当時もちろんコンプレックスでした。ビハキュアの効果を徹底検証!

ニキビで赤いポツポツがある肌を友達や好きな人に見られるのは本当に憂鬱でした。今はもう大人になり、ニキビもそんなに頻繁にできなくなりました。しかし、大人になるとまた別の問題が出てきました。それは、なかなか治ってくれない!

治ったとしてもうっすらと跡が残って、ニキビが完全に顔から消えるのに時間がかかることです。これはストレスですよね。ニキビが治っていく間にもまた他の場所にニキビができて鏡を見る度にため息が出ていました。学生の頃は、ニキビの量で悩みましたが、それが大人になるとニキビ跡や治る時間に。この時に大人のニキビの厄介さを知りました。

そんな時、ふと観たテレビやラジオで野菜・果物・発酵食品を多く食べる事で肌の悩みは改善されると力説していて、そんなの当たり前じゃんと思いました。『しかし、いや待てよ。』と自分の食生活を振り返ると、圧倒的に野菜や果物を食べている量が少ないことに思い当たりました。

しかも、パンやパスタなど小麦製品を意識しないうちに多く食べていた事に気づき『そりゃ体に良くないよ。』と心の中で反省しました。それが3年前です。

そして、野菜・果物中心の生活が当たり前になった今、肌のキメ(特に鼻付近)がきれいに整い肌のトーンも明るくなりニキビができにくくなりました。3年前ふとした時に自分の食生活を見つめ直す時間を作ってよかったと本当に思いますし、栄養バランスって大事なんだなと身をもって感じました。これからは基礎化粧品について考えていこうと思っています。

肌が潤いを保つための

肌は潤いと身体の中からの気によってよくなったり悪くなったりします。http://studiobigosinska.com/

絶対にやってはいけないことは過食や拒食といった普通ではない生活です。続けた結果どうなるか。胃が荒れてしまいそれが肌に出始めます。むくみが取れない日々が続きかに刺されたり怪我したら治りにくくなったりシワまみれの肌になったりシミが増えたり後悔することになります。健康が1番お肌を元気にしてくれます。

よく食べよく笑いよく喋りよく寝る。これができている人は多いようで少ないのです。普通のことが現代社会では変わってしまい少ない量しか食べない成長期の女の子や食べすぎが続き肥満になる人が多くなっているのです。しかしお肌のため自分のためと思って自分を大事にしましょう。体は資本であり元気はそこからしか生まれません。

私も当時過食をしたことがあります。拒食にもなり接触障害と言えるのではないでしょうか。肌はパサパサになり頭が働かずやる気が起きず悲しい気持ちでいっぱいで毎日が嫌で嫌でしょうがない時代もあったのです。しかし毎日の活力のために好きなことをやった結果毎日が急に輝き始めました。誰のためでもない自分のために肌に潤いと健康を毎日欠かさずあげてください。

誰よりも早く夏を先取りしています

私の昔からの肌の悩みはすぐに日焼けをしてしまうことです。
小学生や中学生の時は誰よりも早く夏を先取りして黒く焼けてしまっていました。
普段のあだ名は まなぱん でしたが 夏になると こげぱん と呼ばれたものです笑

http://www.mtbgalaxy.com/

毎年全力で紫外線対策をするのですが、それもむなしく太陽に当たるとすぐに日焼けしてしまうのです。
ジェルタイプ、スプレータイプ、塗るタイプ全て試しましたがあまり効果はありませんでした。
紫外線を避ける為にはカーデガンを羽織るしかありません。
通学は自転車、通勤は駅まで原付きを利用していましたが、暑さに負けてカーデガンを羽織るのを辞めた瞬間すぐに日焼けしてしまいました。
元々肌は強いタイプなので、皮膚が赤くなったら強くなったりはしませんがすぐに黒くなってしまいます。
一度焼けたら一夏はずっと黒く、冬になると気づくと元の肌色に戻っています。

結婚式を夏に行う予定だった為、本当にそのワンシーズンは日焼けをしないために頑張りました。
なんとか真っ黒にはならずにすみました。

現在は2児のママとなり公園遊びに励んでいます。
今でもやっぱり誰よりも早く夏を先取りして、6月にはよく焼けた小麦色の肌をしている私です。
夏は黒肌になる、、、それが私。と最近は認められるようになりました。

睡眠不足ではないのにクマがある

私は現在30代半ばの主婦です。私が長年悩んでいることは、目の下のクマです。このクマのせいで、子どものころから疲れている?と言われたり、老けてみられてばかりです。

http://www.cdo-dansesorientales.com/

私の実家は自営業をしており、両親の仕事の都合のため、物心ついたときから夕食は一般的な時間よりも遅く、寝る時間も次第に遅くなっていきました。小学生のころには、すでに目の下クマがあらわれて、子どもなのだからしっかり睡眠を取るようにと学校からも言われていました。

中学校になり、ある程度自分のことは自分で出来るようになり、1人で先に夕食を済ませ、なるべく多く睡眠を取るように心がけるようになりました。思春期になり、自分の顔が周りからどう見られるかが気になりだしたからです。しかし、生活習慣を改善しても一向にクマは消えません。当時中学生では化粧品を買うお金はなく、蒸しタオルをあてて血行促進したり、テレビの健康番組でやっていた体操をやってみたりしましたが、効果はありませんでした。

高校生になり、近くのスパ施設でアルバイトをはじめました。主に温泉やサウナ設備の消耗品チェックやお客様の案内などだったため、働いているときは常に汗をかき、運動とはまた違う発汗作用を感じていました。また当時は珍しい化粧品メーカーのアメニティが充実しており、なにか少しでもクマに効くものはないかと商品をチェックしていました。しかし、それでもクマは消えることなく、アルバイトも高校の課題が忙しくなり、1年と少しでやめることとなりました。

高校3年生になり、就職活動をすることとなった私の次の課題は履歴書に添付する証明写真でした。当時の担任からは高校生が化粧しなくてもいいと言われましが、すっぴんで撮った証明写真は、とても高校生には見えないくらいに老けていました。そこで華美にならないよう程度のナチュラルメイクを
、証明写真や面接をこなし、無事に就職先が決まりました。
就職後は、実家住まいだったこともあり、自分で自由になるお金ができ、化粧品や美容グッズを試してみました。しかし、効果はありません。就職しても体調管理を兼ねて、睡眠や食事にも気をつけていました。そして、悩んだ私は美容専門の皮膚科の受診を決めました。そして、残酷な現実を知ることとなります。

医者から言われた言葉はこうでした。あなたの目の下の皮膚はかなり薄いです。皮膚や代謝の状態を改善してもあまり意味はありません。目の下の血流が表面に透けて見えているのです。改善したいのなら、美白などのクリームですが、それよりもメイクでカバーしたほうがコストはかかりません。私の目の下のクマは、健康状態に関わらず存在ものだったのです。

その診断後から、目の下のカバーメイクを中心に少しでも健康そうにみえるようにな化粧をするようになりました。しかし、帰宅してメイクを落とすとそこにはくっきりとクマがあらわれ、自分は今本当に健康なのだろうかと自問自答する日々でした。

そんな私ですが、現在は結婚して1児の母です。夫に初めてすっぴんを見せるときは緊張しました。目の下のクマかひどいことを伝え、いざ夫がすっぴんをみた感想が、タヌキみたいだねと笑いながらいいました。

それを聞いてなんだか素の私を受け入れてもらえたような、笑ってすませてくれたことが嬉しくなりました。
家族が出来たことで、あまり自分のことにはお金をかけられなくなりましたが、目の下のカバーメイクは手放せません。夫はクマのことを笑ってくれますが、周りの目はそうではないからです。私の悩みは根本的な解決は難しいかもしれませんが、これからも目の下のクマを消せる方法を模索していきます。

私の天敵!繰り返す顎ニキビ

はじめまして。

美容が大好きなアラサー主婦です。

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コスメやメイクが好きでお化粧をする時間が何よりも楽しく感じる私ですが、そんな楽しい時間を一瞬で台無しにしてしまう天敵がいます。

それは「顎ニキビ」です。

これがなかなか強敵で、20代前半頃から戦っています。

治ってはまた出てきての繰り返しで、なかなかなくなってくれません。

しかも顎ってとても目立ちます。

皮膚が薄くて赤みも出やすいし、よく動く場所なのでコンシーラーで隠しても剥がれやすい。

我慢できず潰してしまった日には完全敗北です。

すぐに今よりひどい炎症が起き、より大きな赤ニキビとなってあらわれます。

そうなってしまうと、もう手がつけれません。

最後はニキビ跡となり紫のシミになってお終いです。

最近では少し対処法が分かってきて、

私の場合一番の原因はお菓子の食べすぎだと思います。

ケーキも菓子パンもポテトチップスも大好き。

そしてストレスがたまると食べて発散するタイプ。

この典型的なニキビ生活から抜け出すことが、

天敵を倒す第一歩だと考えました。

そこでお菓子は夜6時以降は食べないこと、

毎週食べてたコンビニスイーツを2週に1度にすること、

菓子パンをやめて食パンにすること、など

少しずつですが確実に変化をつけてみました。

するとあれだけ頑固だった顎ニキビが

1つ減り2つ減り、今ではたまに出現するくらいまで

おさえることができています。

この調子で少しずつ顎ニキビをなくしていきたいです。

肌の悩みに勝ちたい

 今現在の肌の悩みは、「シミ」「ほうれい線」です。シミは子育てが始まる30代の頃から忙しさや、ホルモンバランスが崩れたことで、ジワジワと予備軍が現れていたようです。そのシミが育ってしまい、両頬に対照的にシミが目立つ「肝斑」ということが判明しました。

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初めは、そこまで目立たない感じで、毎日少しずつ濃くなっていたのか、気づいた時には少し広がり濃くなっていたようです。気づいた時に、早めに皮膚科などで対処しておけばよかったかもしれません。濃くなって気づいた時には、ドラッグストアなどで買えるビタミンCなどが配合されているシミケアのサプリメントなどや、シミを消すとされる化粧品を使ったりしていましたが、なかなか思うようにはいきませんでした。

「消せない」となると、今度は「いかに隠すか」ということになり、コンシーラーやカバー力のあるファンデーションを使っていました。今では、皮膚科で処方してもらった毎食後の飲み薬を飲み、元の肌が明るくなったのか、シミが薄くなったのか、少し目立ちにくくなった気がします。幸い今は新型コロナの影響で「マスク」をするので、シミも隠れることが多いので、以前よりシミのところを見られている感がなくなったので、ある意味良かった面もあります。

毛穴の角栓の「予防」について

毛穴に角栓があると気になってしまったり、押し出して取り出したり

してしまいたくなりますよね?

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だからといって無理やり押し出したり、毛穴パックを利用して肌を傷つけるのも避けたいところです。

鼻の頭であったり基本的に頬にできやすい角栓ですが

そもそもなぜ角栓ができてしまうのでしょうか?

イメージ的には顔の皮脂が毛穴に溜まり固まってしまったものと思いがちです。

しかし皮脂だけではなく、古い角質、毛穴の中に残った汚れや産毛が混ざり合ったものです。

特に鼻のあたりは皮脂分泌量が特に多いため、角栓が詰まりやすいです。

このような角栓はどのようにして防ぐのでしょうか?

⚫︎洗顔と保湿

洗顔に関してはゴシゴシこすらずに「泡で洗う」ことを意識しましょう。

肌への強い刺激は毛穴の汚れへと繋がってしまいます。

そして洗顔後はどんどん肌が乾燥してしまうため、すぐさま保湿をするようにしましょう。

化粧水を手のひらでしっかり優しく押し込みます。

その水分が蒸発しないようにフタの役割となる乳液やクリームを塗りましょう。

⚫︎質の良い睡眠を心がける

肌への修復を助けるのは「質の良い深い睡眠」です。

就寝前はスマホやPCから発するブルーライトを浴びないように

使用は控えましょう。

さらにコーヒーなどのカフェインを含む飲み物は

脳を覚醒させてしまうため夕方以降は控えるようにした方が賢明です。

間違ってはいけないスキンケア

「肌が荒れていて自信が持てない。。」ビューティーオープナージェル

「コロナ禍中、マスクで蒸れてニキビができてしまった。」

このようなお悩みを抱えていませんか?

ストレス社会,生活リズムの乱れ,コロナウイルス。

このご時世、状況が状況なだけに私達のお肌も荒れがちです。

リモートワークや自粛していて家にいる今だからこそできるスキンケア,興味がありませんか?

筆者の私も、つい最近までは睡眠不足やストレスで肌が荒れに荒れきっていました。笑

このままではいけないと思い,肌荒れの原因を一つずつ突き止めて改善させていきました。今日は自分が肌荒れを改善させるためにやっていたことを紹介します。

①入浴後すぐに化粧水をする。

お風呂から上がった後は何する気が起きない。なんて方,多いと思います。ですがそれは乾燥のもと。乾燥してしまうと,それを補うために過剰な皮脂が分泌されるのでベタつきの原因となります。ですから、化粧水をつけるタイミングは入浴後すぐ,できれば五分以内が理想的です。

②朝は水洗顔

洗顔料を使っての洗顔は一日一回が理想です。あまり肌に負担をかけないことを心がけてください。

③睡眠時間を確保する。

できれば22時?2時のゴールデンタイムと呼ばれる時間帯に多くより,深い睡眠をすることがお肌の改善に期待できます。

現代社会は睡眠時間をなかなか確保できないと思いますが、極力気をつけていきましょう。

④ストレスを溜めない

何かとストレスを溜めてしまう世の中ですが,ストレスは肌にとって一番の敵。ストレスを溜め込まないためにも,自分に自信を持って胸を張って生活を心がけると○です。

以上が私が行ったスキンケアです。

基本的なことばかりですが、意外とできていない人が多いと思います。誰でもできるようなことばかりなので、参考程度に皆さんも試してみてください。

クレンジングはお肌にとってだいじなアイテム

クレンジングをえらぶときはお肌の状態と好みでえらびます。私のお肌は普通肌です。使用感はメイクのなじみがよくてさっぱりとしたジェルタイプが好みです。

http://www.sonemus.com/

乾燥する季節はクレンジングを変えます。ジェルタイプよりしっとりとしているクリームタイプを使います。私が使っているジェルタイプ、クリームタイプのクレンジングはなめらかなのびで、メイクと素早くなじみます。メイクとなじませて洗い流すとお肌は「スッキリ」してきれいになっているのを実感できます。

私が使っているクリームタイプのクレンジングは両用タイプです。メイクをなじませたあとに、ティッシュで拭き取ること、ぬるま湯で洗い流すことができるタイプです。

クレンジングローションを使うときもありますが、軽いメイクを落とすときだけです。例えばおしろいで仕上げたお肌はクレンジングローションで落ちます。しっかりとファンデーションで仕上げたお肌、チークをつけているときはジェルタイプかクリームタイプのクレンジングで落とします。

目元は専用のクレンジングで落とします。目元はお顔の中でも皮膚が薄いし、乾燥、小じわができやすい場所なのでやさしく落とせる専用のクレンジングを使っています。水性のクレンジングもありますが私はウォータープルーフのアイライナー、マスカラを使っているので油性のアイメーキャップリムーバーで落としています。クレンジング、洗顔はお肌のお手入れですごくだいじなアイテムだからお肌に合っているものをえらびます。

アラサーのニキビ対策

アラサーになってから、ニキビができやすくなったように思います。http://www.shoko-asakura.com/

ティーンの時とは違い、顎周りや頬などにプチプチと…。

特にマスク生活が当たり前になってからは、より一層顎周りのニキビが増えました。

ニキビ専用の薬や化粧水を使っても、多少落ち着いても完全撲滅はできません。

さらに冬場に突入してから、乾燥のせいでニキビができるようになってしまいました。

30歳を過ぎてから信じられないくらい肌が乾燥し、保湿の大事さを感じています。

大人のニキビ対策として、行っていることが3つあります。

一つ目は、保湿です。大人ニキビにきく化粧水のしっとりタイプを使用し、さらにシートマスクをします。10~15分たったら乳液で蓋をして、最後に薬局で買えるヒルドイドと同じ成分のクリームをつけます。これでも正直暖房をつけた部屋では毎秒ごとに水分が抜けるのを感じますが、精いっぱいの保湿対策です。

二つ目は、湯船につかることです。やっぱり汗をかくと代謝もよくなり、肌がつるっとする感じがします。体もあったまりますし、ゆっくりお風呂に入ることはいいことですね。

3つ目は、睡眠です。これが肌にとって一番いいことな気がします。個人差はあると思いますが、7時間以上睡眠をとった日は、次の日の化粧ノリが睡眠不足時と全く違います。ニキビも治りますし、できにくくなっていると感じます。

まさかアラサーになってからニキビに悩まされるとは思っていなかったので、試行錯誤の日々ですが、少しでも肌の調子がよくなるように最適解を探しています。

スキンケアの悩みに効果的な成分を発見!

寄る年波には勝てないとは言いますが、どうしても勝ちたいというのが本音ですよね。
そんな、エイジングサインである「シミしわ、ほうれい線、たるみ、大人ニキビ」などの悩みに効果的な成分を発見したのでお知らせします!
その名はズバリ、カモミラETです!カモミラETとは、美白有効成分の一つであり、メラニンの生成を抑えて、シミ・ソバカスを防いでくれるものです。

http://igcp655-toae.com/

天然の成分であるため、アレルギー体質の方や肌がかぶれやすい敏感肌の方でも、安心して使用することができます。
カミツレ(西洋名:カモミール)から抽出された植物由来の美白有効成分であるカモミラETは、とにかく年齢肌にとって、メリットしかありません。

具体的には、お肌の血色を良くしてくれたり、お肌のハリや潤いを保持してくれたり、お肌のターンオーバーを促進してくれたりする効果が期待できるので、
カモミラETがあれば、鬼に金棒、虎に翼と言っても過言ではないのです。

とりわけ、花王ソフィーナのアルブランファーストエッセンスは、泡状になったカモミラET成分が爽快感あって、とてもおすすめできます。
私はアルブランのおかげで、スキンケアでもう何も悩むことはなくなりました。
あなたにも、ぜひこの体験を実感していただければと思っております!

私のツンデレなニキビさん

私は昔から肌の調子の良い時と悪い時の落差が激しくて困っています。http://eltrendelllano.com/

肌の調子が良い時はニキビが出来ていた事が嘘のように全く肌荒れも無く綺麗な肌で化粧のノリも良くモチベーションも上がるのですが
肌の調子が悪い時はちゃんと洗顔ケアをしたり、規則正しい生活をしていてもニキビが出来てしまい綺麗だった肌が時が嘘のように
顎が汚いニキビ面になるのでストレスが溜まってしまいモチベーションも全く上がりません。

更に年に何度かはニキビが出来てしまうと1ヵ月以上も治らなくてその間に生理が来てしまって更にニキビが悪化してしまい酷くなる時期があるので最悪です。
最近は出来てもそんなに酷くなく、目立たなかったり直ぐに治ってしまう状態が続いているのでこのままの状態が続いてくれたら嬉しいです。

でも私の肌はかなりのツンデレなので5月にある身内の結婚式でもしニキビが出来てしまったら折角のおめでたい席なのに肌荒れを気にして心から喜べなくて
お祝いしてあげられなかったらどうしよう…と心配してしまいます。

自分の結婚式ではないけれど写真も撮って一生残るので汚い肌で出るよりは綺麗な肌で出たいです。
頼む!ニキビよ!!5月までは酷いニキビは出来ないで綺麗な肌でいさせて…!

見た目が嫌!鼻周辺に出来る白ニキビ

ニキビ自体嫌いですが、白ニキビはもっと嫌いです!特に鼻周辺に出来ると本当に最悪です。
鼻周辺に出来る白ニキビって一見鼻くそに見えませんか?私だけでしょうか?

私個人では、もう白ニキビは鼻くそに見えて本当に嫌いなのです。http://nutanix-event.jp/
「あの人鼻くそ付けてる~!(笑)」

と思われたら恥ずかしいじゃないですか。恥ずかしいだけでなくて白ニキビ自体痛いですし…。

生理前から出来はじめ生理中も数日間出来続けていて、ただでさえ生理でブルーな気分なのにますますブルーな気分になってしまいます。

わざとじゃなくても洗顔してて潰しちゃうこともあるのですが、白ニキビにイラっときて「コノヤロー!」と思って潰ししてしまったことも何度かありますが、年を重ねるごとにポチっとしばらく赤く跡が残るんですよね…。
コンシーラーで隠せば誤魔化せるので誤魔化していましたが、最近は出来るだけ潰さないよ
うに気を付けています。
白ニキビが出来て目立つようだったら、外出の時はマスクをしています。
でも、気になるんですよね…。

今は、予防としてピーリングジェルを使用しています。完全に白ニキビを防げるわけではありませんが、前よりも白ニキビが出来にくくなってきたような気がします。
でも、やっぱり白ニキビが嫌いなので、完全に出てこないようにはどうしたらいいのか誰か教えてください!

アンチエイジングのために‼

 私たちの肌は加齢とともに衰えていくものですが、私も40歳を過ぎた頃にもなるとシミやしわなどが目立つようになってまいりました。肌というものは歳を重ねると変化していくもので、赤ちゃんの時には肌の皮に含まれる水分量が80%くらいに対して20代では65%程度になってしまうとか。

ととのうみすとを購入

私はもう40代ですから、これはもう大変です。肌の老化を遅らせるためには、より良い化粧品やビタミン類が多く含まれた食品選びも大事ですが、私がもっとも気になるのは顔のたるみ。私の友達でも、太ったわけでもないのに二重あごになっている人が何人もいて、私もそのうちああなるのかと見ているだけで気がふさぎ込んでしまうことがありました。

ある時、公民館でヨガ教室やっているというので興味本位で参加したのですが、そのインストラクターさんからダイエットの話になり、顔のたるみというのは顔にある表層筋の衰えからくるものだとか。予防のためには顔の筋肉を鍛えるのが効果的なんだという話を聞きました。

たしかにその先生、私と年齢は変わらないのに小顔で若々しい。教えてもらったのがペットボトルに少量の水を入れて、歯を使わずに唇の力で持ち上げるというもの。

 10秒と言いますが、なかなかキツイ。キツイし、ちょうど帰宅してきた自分の息子に見られて恥ずかしい思いをしたことも。ですが、肌予防のためには恥ずかしいなどとは言っていられません。アンチエイジングのためにも続けていきたいですね。

化粧品選びも楽じゃない

私は昔から敏感肌で、使える化粧品やスキンケア用品が限られているという事が悩みです。

プレゼントで少しお高めの化粧品を貰った事があるのですが、いざ使ってみると肌に全く合わず、

結局ほとんど使う事が出来なくて勿体ない思いをしました。

FACEEリキッドセラムプラス

化粧品だけでなく、洗顔料や化粧水等のスキンケア用品でさえ考えて選ばなければなりません。

ちゃんと敏感肌でも使えるかどうかを調べてから買っているのにも関わらず、それでも肌がかゆくなったり、

微かに荒れた事があるので、敏感肌用のコスメでも油断は禁物だと思いました。

化粧品もスキンケア用品も色々な物を使ってみたいのに、肌が弱いせいで使えない物が大半。

友人と買い物に行って化粧品コーナーを見ていた時、私だったら絶対使えない化粧品を買っていて、

化粧品が選び放題で羨ましいなとつくづく思いました。私のように肌に合うかどうかを気にしなくて良いのですから。

今思えば、学生の頃に初めて化粧品を買ってもらった時には、ここまで肌は弱くなかったような気がします。

もしかしたら色々な化粧品を試しているうちに肌が更に弱くなってしまったのかもしれません。

今ではすっかりニベア等の肌に優しい商品に落ち着きましたが、今でもたまに化粧品コーナーを見ていると、

これいいなと思う事もあります。でも肌の事を考えて、見るだけで終わりにしています。

これ以上肌が弱くならないようにする為にも、化粧品選びは慎重に行わないといけませんね。

ほうれい線、ほほのたるみに悩むお年頃

以前は実年齢よりかなり若く見られていた私も、40歳を過ぎた頃からジワジワと目に見える老化が進んできました!

特に45歳からほほがたるみ、ほうれい線が目立つように……。http://mountainviewunitedchurch.org/
このままではブルドック顔になってしまう!ヤバイ!

スマホで自撮りしたら、これが私かとビックリ、そして情けなくなります。

というわけで。テレビやネットで見た対策をあれこれ手当たり次第実践中です。

まずは舌アイロン。ほほの内側から、舌を伸ばしてほうれい線にアイロンするつもりでぐるっと大きく動かします。右向き左向き両方に。

次に「まいうー体操」。口を精一杯大きく開けて、まーいーうーと言う口の体操です。大きな声を出せてストレス解消も同時にできる!?「いー」の時には思い切り口角を上げてニッコリ。笑顔の練習にもなるかなと思います。

後は手でほほを上げたりしています。

そして、スマホを見る時は、なるべくスマホを高い位置に置くようにしました。スマホを見る時は、どうしても下を向くのでほほも落ちるし首にしわができる気がします。

そして奥の手、美顔ローラーまで買ってしまいました。あまりやりすぎると返って皮膚が伸びてしまうような気がするので控えめにしています。

おかげで、一時期凄かった老化スピードも、ほんの少しマシになったような気がします。……気がするだけでしょうか。

最近は外出時には必ずマスクを着用するので、このほほのたるみとほうれい線が見られなくて嬉しい限り。

と言って油断も出来ないので、日々対策に頑張りたいと思います。