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お肌の悩み事について

ニキビや、吹き出物がおでこ部分に特にたくさんできることが頻繁にあり、よく悩んだりしています。けっこうぶつぶつになるくらい出てくるので、すごく気にしています。他にも、眉と眉の間にもニキビができたり、口の周りや、顎の部分にもできることがあります。https://tips.jp/u/sayurin/a/bemergeo-rv

特にニキビが大きめにできることもあり、その時は、すごく腫れたりして、痛かったりするので、触れることができないくらいです。ニキビができてしまうとついついひっかいてしまったり、触ってしまうことがあり、かえってニキビが悪化してしまい血を出してしまったり、膿みが出てしまったり、ニキビの跡をつくってしまうことがあります。他に気にしている所は、顎の部分を触るとざらざらしていて、まるでサメ肌のような状態になっていることに気になっています。

鼻の部分もよく汗疹みたいな物がたくさんできてしまい、ざらざらしていることがあります。その他には、目元の下部分に少しシワが出てきたので、シワのケアをしていきたいと思います。洗顔方法を変えて試してみようと思いました。ニキビや、吹き出物ができないようにしっかりと対策をしていきたいと考え直してみました。食生活についても見直そうと思いました。

日焼け止め対策、未来の自分のために頑張ろう!

昔は肌が綺麗だと誰からも言われるくらいに肌が自慢だった私ですが、ここ数年シミが目立つようになってきました。
日焼け止めを塗っているから大丈夫♪と10代の頃に安易に思っていたのが間違いで、日焼け止めを塗り直さないといけないということを知らなかったんですよね…。

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幸い濃いシミはまだありませんが、それでもすっぴんになるとシミが頬のあたりにポツポツとあるのが分かり、昔は無かったのに…と鏡を見るたびにヘコんでしまいます。
とりあえず日焼け止め対策を万全にしよう!と思って、外出先で日焼け止めを化粧の上からも塗りたくっていたものの、やっぱり化粧と混ざってドロドロに。
これではマズイと色々調べて、最終的に日焼け止め効果の高いファンデーションに落ち着きました。
これなら塗り直しも綺麗に仕上がるし、日焼け止め対策もバッチリだし、もっと若い頃の自分にそのことを言い聞かせたかったです…。

さて、若い頃から日焼け止めを塗っていた私でしたが、顔の中でうっかり忘れていた箇所がありました。
そう、唇です!
唇の紫外線対策をするという認識が全く無かったので、今では唇の方がシミが目立つようになってしまいました。
これからは唇もしっかりケアしようと思い、最近ようやく日焼け止め効果のあるリップクリームや色付きのバームを購入。
出来てしまったものは仕方ないけれど、これからのためにも、毎日頑張って唇の日焼け止め対策もしていこうと思います!

大敵!紫外線を迎え撃て!

冬の間は気にならなくても、やはり春先から重要視されるのは「日焼け問題」。
日焼けの厄介なところって、後から症状が出てくることだと思いませんか?乾燥はその場で感じ取れますが、シミやしわ、たるみといった恐ろしい症状が数年越しに現れることも。

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男性は無頓着になりがちですが、昨今の紫外線の強さは有害!
お子様は小さなころから日焼け止めを塗ってもらっているでしょうし、男性の美容意識の高まりも手伝って、これから紫外線対策は性別や年齢を問わずどんどん高まってくるのではないでしょうか。

しかしお休みの日に洗濯物を干すだけだったり、入れるだけだったり、そんな一時のためにきちんと対策されている方は一体どのくらいいらっしゃるのでしょうか?尊敬に値します。
部屋の中にいても紫外線は降り注ぐと言いますが、昨今の窓ガラスは大きくてもUV加工が施されています。でも、その加工ってどのくらいの効果がいつまであるの…?

疑心暗鬼になるくらいなら普段から日焼け止めを塗っておけば?と思われるかもしれませんが、肌の弱い人間からすると家にいる間くらいはなるべくフリーにして、肌に呼吸をさせてあげたいのです。しかし未来を見据えると、対策した方がいいことは明らか。
「今日は少しの間外に出るだけだからいいや」などという油断や怠慢が許されない紫外線対策。まるで今の自分が未来の自分に試されているかのように感じてしまいます…。

表情からできた眉間のシワ

最近、ふと気になったことは眉間のシワがいつの間にかできてしまっていることに気づいたことです。
ビデオ通話をする機会が増え、私はよく姪っ子とLINEのビデオ通話をするのですが、2歳の姪っ子を隣に見ながらカメラに映る自分を見るせいかどうしてもそこに映る自分の顔が老けすぎている事にショックだったんです。

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その中で特に眉間に映る縦皺が気になって気になって仕方なくなってしまったのが悩み始めたきっかけでした。
その原因として心当たりがあるのはスマホを暗がりで見る事が多かったことです。
笑い皺のように良くする表情から生まれたシワなんだと思っています。

暗がりでスマホを見るとどうしても画面のヒカリが眩しく眉を顰めている表情になってしまうことがシワとしてクセになってしまったのではないかなと思います。
メイクを毎日する時に鏡を通して見ているはずなのに何故だかその変化に気づくことができませんでした。
毎日のスキンケアだけでは肌の悩みには避けられないということなんだなとまじまじと実感しています。

スマホはできるだけ暗がりで見ないようにして進行はふさげていますが、改善ができないのでどうにか改善方法を知り、改善したいと思っています。

お肌にためには日々努力!?

年齢を重ねるにつれ、お肌のくすみが気になってきました。
夜、お風呂に入り、化粧水をつけ、なんとなく潤って白くなったように気分で眠りにつくのですが、
あら不思議、朝起きて鏡の前に行くと、すっかりくすんで人様の前には出られない顔が現れます。

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もともとは色も白く、トラブルも少なく、友人たちからは「肌がきれいでいいなぁ!」とうらやましがられるタイプだったにも関わらず、
30歳を過ぎたあたりから、なんだかお肌の調子がさがりっぱなしで、あがる気配がありません。

パックをしてみたり、美白化粧水を使ってみたり、プロの任せればいいはず!とフェイシャルエステに行ってみたりもしましたが、
その時は良いのですが、何日かすると元通り…。どうしたらいいんだろうと、悩みが尽きません。

そんな中でも、今まさに実行中で、いちばん効果を感じられているのは、「白湯を飲むこと」と「食べものに気を付けること」です!
まるでダイエットのお話のようですが、若い頃は、その場しのぎのパックやエステでなんとかなっていたものが、
年齢が上がるにつれて、それでは追いつかなくなり、結局、自分を救うのは日々の努力だけ…と思い知っているところです。

朝一番の白湯で、基礎代謝が上がるおかげで顔色が良くなった気がしていますし、糖分を減らして、抗酸化作用のあるはちみつや野菜を摂取することで、
身体の中からきれいになってきたのか、心も元気になり、最近では表情が明るくなったと言われたりもしました!

このまま調子が整ってくればいいなあと期待しつつ、ご褒美程度に、またエステも行きたいなあとも思っています!
きっと美容のプロの方々は、もっといろいろなテクニックを持っているんだろうなあ。
忙しい日々の中ではありますが、自分磨きも、あきらめずに頑張っていきたいと思います!

肌の悩みと今後の対策 

私の肌の悩みは、毛穴・吹き出物・ほうれい線です。

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まず毛穴については、小鼻とおでこが目立ちます。中学生の頃からコンプレックスで、コンシーラーを使って隠していました。

毛穴カバーの下地やBBクリームを使っていますが、これまでで一番良かったのは毛穴を引き締める成分が入った美容液?(瓶入りでスポイトで出す)でした。根本から解決してくれる商品だと気に入っていたので、またそのような商品を使ってみようと思います。

次に吹き出物ですが、おでこ、顔周り、首、胸元、背中にどこかしら年中出ています。

最近まであまり気にしていなかったのですが、ダイエットを始めたことをきっかけに、改善したいところをピックアップするようになり、吹き出物も治したいと思うようになりました。皮膚科でもらった薬2種類を試してみましたが、治りませんでした。ローションタイプは1か月ほどで使い切りましたが、血行を促進するようで、代謝がよくなるのか吹き出物が悪化する感じがしました。軟膏は冷蔵庫保存だったので、取りに行って塗る手間を惜しんで3日で使わなくなりました。併せて使っていたら良くなっていたかもしれません。

SNSで、長年の吹き出物に漢方薬が効いたと目にしたので試してみようと思っています。

口の横のほうれい線も結構目立つので、顔の陰影がはっきりしている写真や鏡を見ると嫌になります。

口角を上げるように意識して、シワが深くならないようにしようと思っています。

いずれも継続・改善していくことが大事なので、無理なく努力を重ねていきたいです。 

紫外線は肌老化の大敵です!

紫外線が気になる季節になってきましたね。

日焼けのイメージはもう少し真夏のイメージがあるという方も多いと思いますが、
実は、紫外線は一年中降り注いでいます。

そして6月は一気に増えてくるので、とても注意が必要な時期でもあります。

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6月といえば梅雨なので、まさかと思う方もいらっしゃるかもしれませんが
晴れていない曇りの日でも油断は禁物ですよ。
曇りの日でも、紫外線は私たちのお肌にしっかりと影響を与えているのです。

そして、さらに油断しがちなのが家にいるとき。
紫外線は家の中でも窓を簡単に通り抜けてしまうのです。

車の運転をしていて窓を開けていなくても、窓側の腕だけ焼けてしまった。
という経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか?
このことから、紫外線はしっかり、ガラスも通り抜けてしまうという証拠とも言えますね。

紫外線は、お肌の内側のコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などがつくられる部分に
大きなダメージをあたえるので、お肌にダメージを起こす一番の原因と言われています。
もちろん、老化のスピードも一気に加速させてしまうのです。

そうならない為にも、朝のスキンケアの仕上げに日焼け止めを塗ることをお勧めします。
もちろん外出しない日も必ずつけるようにしましょう。

こんな少しのことで、将来のお肌の若々しさはかなり変わってきます。

毎日使う普段使いの日焼け止めは、刺激が少ないものを選ぶようにすることで
お肌に負担をかけず、紫外線から守ることができます。
石鹸で落とせるようなものを選ぶこともポイントです。

きっと、おの人はなんであんなにお肌がきれいなの?と感じる方は
必ず紫外線のケアをしているはずですよ!

あなたも、美肌を手に入れるために、
毎朝のお手入れの仕上げに日焼け止めを塗る習慣を取り入れてみてはいかがでしょうか?

消えないニキビの傷跡

先日30代も後半になって、大人ニキビがたくさん出来てしまった私なのですが、ようやく何週間かたち、治りました。炎症がひどい時は、痛いし腫れるし増えるしで、終わりが見えず途方にくれましたが、ようやく炎症が引き安心しています。しかし、安心しきれないのが、ニキビの傷跡です。

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かなり炎症がひどかったこともあり、跡が残ってしまったらどうすればいいんだろうと思っていましたが、案の定です。

茶色い感じでニキビの傷跡が点々と、残ってしまっています。かなり急にたくさんのニキビが出来てしまったので、ひとつ二つという量でもなく、かなり目立つようなニキビ跡になってしまいました。もう肌の衰えだけでもどうにかしたいと、悩ましい年代になり必死なのに、プラスしてこんな大人ニキビ跡まで出来てしまって、正直なところショックです。

まだ、マスクで多少は隠すことができる位置だったりするのが、せめてもの救いだったりしています。ニキビができると、肌のターンオーバーが乱れ、メラニンの分解ができずに色素が沈着しちゃうとかで、このままずっと沈着してしまうのではと、めちゃくちゃ心配です。何が原因であんなニキビがたくさん出来てしまったのか謎ですが、本当にこんな歳でニキビとか、こりごりです。

老けてみえる額のシワ、こうしてお手入れしてみて!

額に横じわが浸透している女性、そんな女性の印象というとよくありませんよね。なぜ横じわができてしまうのか?横じわはどうしたら、消えるのか?そんな風に悩んでしまうものです。苦労の証に見えたりすることも多く、苦しい思いをしています。

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額の横じわを解消するための努力
涙ぐましい努力を裏でこなしている、それが女性というものですが、額のシワ対策はというと、ひたすらセルフトリートメントを行います。具体的なお手入れの流れは以下のように行います。

・セルフトリートメントの準備を行います。フェイシャル専用オイル、精油、を準備。オイルを手に広げたら、顔全体に均一に伸ばしていきましょう。
・全体のトリートメントを行う時の流れで、額をマッサージします。横じわは、逆の方向に指で伸ばしていくと、伸びていきます。
ポイントは。シワと逆の方向へと伸ばしていくことにあります!

額のシワを解消するためのコツ
シャネルマークが好きな女性が多いはずです。ブランドのシャネルにあやかり、シャネルの文字を額で描いてゆきましょう。キュウ、キュウ、という風に描いていくと、額部位の表情筋のマッサージ運動となってゆき、額のシワは見えなくなるという可能性が高いのです。

私はこの方法でチェレンジしています!

産後の顔が激変!浦島太郎状態…

出産して、初めての子育てに追われる日々。1年たった頃、ふと鏡を見てみたら、自分の老け込んだ顔に衝撃!思わず二度見、三度見してしまいました。
具体的には、ほうれい線があまりにもくっきりつき、口元がたるんでお肉が付き、全体的に顔面が縦に伸びたような印象に変わってしまっていたのです。

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元々ふとした時に出る線の左右差が気になっていたのですが、表情を動かさなくてもしわがくっきり固定してしてしまっている状態。たった一年でこの変化、なにか産後に関わ原因があるのではないかと思い、自分なりに調べてみると、思い当たる結果を見つけました。それは、授乳時の姿勢でした。子どもは小さいので、授乳時に膝の上に乗せ、表情や様子を窺おうとすると、どうしてもうつむき加減になってしまいます。

その状態のまま、10~20分、固定すること×1日に数回を1年してきているのだから、納得。継続することの力を逆の意味で思い知らされました。1年コツコツ積み重ねたものを変えていくには、これまたコツコツ努力をしていくしかない。ということで、最近はyoutube動画などで見つけた、ほうれい線を伸ばす顔面ストレッチや、リンパマッサージを洗顔時に取り入れるようにしています。

40代になってからの肌のお手入れ法

40代、とくに後半は、肌質が変わってきたことを痛感します。

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もちろんそれまでも経年とともに肌質の変化は感じていました。

けれども、40代はそれまでの変化とは全く異なるもののように感じます。それまでのお手入れが全く合わなくなり湿疹が出るなどのトラブルが生じたりします。

40代の変化が、ホルモンバランスが変わり肌が薄くなったために刺激に弱くなったことが原因と気付くまでに1年半かかりました。その間の1年半の間ににどれほど多くの化粧品を試し、合わずに捨ててお金を遣ったことか。・・・正直お財布にはとても厳しかったです。

皮膚科も何カ所か通いました。でも結局、解決策は見つからないままでした。

1年半かかってわかったこと、必要なのはデリケートになった肌に合わせた優しいお手入れ、ただそれだけであったということです。
今のお手入れのテーマは一言で言うと
「手をかけすぎない」につきます。

朝は、水での洗顔のみ、その後スチーマーをあてて肌を潤します(片平なぎささんもそうしていると以前トーク番組で話していました)。そして基礎化粧。

夜は刺激や摩擦の少ないミルクタイプのクレンジングで薬指のみでなでるように優しくクレンジング。ダブル洗顔はしないでシャワーのお湯でのこった脂を取り除きます。
擦るお手入れは厳禁です。そして、基礎化粧。

汚れが取れていいないのでは?と最初は心配しましたが、とくに問題なく2年が過ぎています。毛穴の目立ちなどはありません。
これからこの時期を過ごす人、今まさに同じトラブルに見舞われてる人、そういった人の参考になれたら嬉しいです。

とくに、朝のスチームは、化粧ののりが断然違ってきます。ほんの5分程度なので、ぜひ取り入れて見て欲しいです。

この夏の紫外線ケア対策!

この時期から気になる紫外線。

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紫外線を浴びるとシミやそばかす、そしてたくさんの紫外線を浴びると顔はたるんできます!

車を長時間運転する方は窓側の方の腕だけ焼けてきたという経験もあると思いますが、実は顔にも少しずつ影響がでています。

同じ所に紫外線をずっと浴びると、シミはもちろん顔も少しずつたるみ老けた印象になります。

ちなみに頭皮が1ミリ下がると顔は3センチほどたるむと言われています。

対策はやっぱり日焼け止めを塗るのは必須!

家にいる時でも日焼け止めはつけた方がいいです。

外を歩いたりするには日傘はもちろん、アームカバーも効果あり。

ただ日傘などに書いてあるUVカットと書いてあるのも実は効果あるのは約1年しかないそうです。

なので、新しく日傘を買いかえるかUVスプレーを日傘にふった方がいいらしいです。

頭皮や髪も紫外線を浴びると、炎症や髪のパサつき、カラーと退色にも影響が出ます。

頭は帽子を被ったり、頭皮、髪にも使えるUVスプレーをふると効果あり。

髪のパサつきをおさえるにはトリートメントなどつけるのがオススメです!

後は美容室でヘットスパもオススメです。

紫外線で焼けた頭皮の炎症をおさえたり、頭皮や髪の乾燥を保湿してくれる効果もあります。

お家でもできるヘッドスパのアイテムもたくさん出ているので、今年はあまり気にしていなかった頭皮や髪も紫外線ケアしてみては。

保湿について

毎日、朝と夜にスキンケアをして、保湿するように心がけていますが、きちんとケアしたつもりでもたまに口元や頬がかさつくようになりました。そしてしわなんて全然関係ないと思っていたのですが、40代に入って額のしわや目元のしわも気になり始めました。

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水分が奪われて感想する事がしわの原因と言われているのでもっと若いうちから気をつけていればよかったと今となっては少し後悔しています。

20代、30代は普通にスキンケアをすれば良かったし、肌の悩みもそれほど深く考えることもなかったですが、これ以上しわを増やさないように何とかしたいと思っています。

雑誌やスマホで何かいい情報はないかと探してみるのですが、本当に高い化粧水や乳液やクリームで保湿されるのか疑問に思うことがあります。

高価なクリームよりも単純に保湿力のある安価なワセリンでもいいのではないかと最近思っています。

なのでいつもの保湿ケアの最後にワセリンを気になるところにぬってます。少しべたべたしますが、夜だけなので実践してます。

気休めかもしれませんが、やらないよりはいいかなと思って続けています。

外からではなく内からも何かできることはないか、いい方法があればぜひ教えてほしいです。

30歳。初めて劣化を感じたのは肌でした。

生まれてから肌荒れとは無縁だった人生。「お肌キレイ!」と褒められる事も多く、たまに出来るちょこんとニキビなんかは自分から潰してさっさと治すぐらい全くお肌に優しくしてこなかった。

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そんな私が30歳を過ぎた頃、地獄の肌荒れに突如として襲われたのだ。最初は頬に出来た赤いしこりニキビ。いつも通り潰してさっさと治してしまおうと思い、指で押し潰した。問題はここから。まずまったく潰したニキビ跡が回復しない。

いつもなら3日ぐらい経てば赤見もひいてかさぶたになるのに今回は違う。痛いし目立つし全然治らない。そして極めつけには潰したニキビのまたすぐ近くに赤ニキビが。。。ここからもぐら叩きのように潰しては増えるという地獄の日々が始まった。肌荒れを食い止めたい一心でやれる事は片っ端から何でもやった。

今までスキンケアらしい事を一切してこなかった知識不足の私にはニキビが出来る原因が<肌が汚れてるから>という発想しかなく、スクラブやピーリング・はたまた腸の洗浄など、荒れた肌に追い打ちをかける様な過剰なケアを実行。

勿論悪化した。もう両頬赤いしこりニキビだらけ。更には顎や首にも出来た。心も荒むし本当に最悪だった。1年ぐらいそんな感じの過剰ケアと肌荒れをグルグルして気付いたのは今までスキンケアと向き合ってこなかった事に対する後悔だった。肌荒れして初めて沢山の人の経験談を読み、努力してる事を知った。

表面的な事だけでは身体のバランスを取り続けることは出来ないと知り、初めてもう若くはないんだと自分の老化にも気づいた。沢山の気づきはあったけれど、もし20代の頃にニキビと向き合えていたならこんな事にはならなかったなと本当に悔やみ苦しんだ私の肌荒れ期。でもその時間があったから今がある。

肌荒れは落ち着いて、自分の体の変化も隅々まで見るように気づく様にもなった。嫌だなーとも思いながら皺増えたかもと笑えるくらいに気持ちも明るくなった。ヨガに行ったり水を飲んだり、人並みに健康管理も頑張り始めた。女性に生まれたからにはいつまでもキレイでいたいけれど、劣化するからこそ自分の体大事にしなきゃいけないんだと改めて気づけた人生のターニングポイント。苦しんだ分だけ30代後半は楽しめそうな予感がする今日この頃です。

消えないニキビ跡

私は一時期、ニキビができるといつも放っておくことができず、ニキビを押し出したり、潰したりしてしまいます。そのせいなのか、頬にニキビ痕がたくさんできてしまいました。まだ22歳ですが、かれこれ2年ほど、頬のニキビ跡に悩んでいます。

アイウルル

そして、今でも頬からフェイスラインにかけてぽつぽつとニキビができてしまいます。今、マスクで顔が隠れますが、フェイスラインは隠せず、ニキビ跡やニキビが目立ってしまうので、カバー力の高いコンシーラーやファンデーションは欠かせません。少しでも肌に気を使うために、ミネラルファンデや、ニキビ用のコスメを使っているのですが、カバー力はあってもヨレやすいものが多く、マスクでさらにヨレてしまい、悩みは増えるばかりです。

また、ニキビのケアをしながら、ニキビ跡を消す美白ケアをするというのもなかなか難しいです。美白ケアの化粧品は刺激が強いと聞くし、価格も高いので色々試すことはできず、ニキビは生活の問題も影響するので、使っている化粧品が自分にあっているかどうかというところの判断が難しいと感じます。

最近はビタミンC配合の美容液を使ったり、皮膚科の薬を塗ったりしているのですが、使い続けて1ヶ月、効果がありません。ニキビ跡とニキビを同時にケアできる方法が知りたいなと思っています。

頬の肌荒れ、日々のひと手間で改善!

 頬の肌荒れや毛穴の色素沈着で悩んでいませんか?ニキビやシミは目立つから頑張ってケアしているけど、肌荒れや色素沈着はそこまで目立たないから後回しにしている人は少なくないのではないでしょうか。私自身、人よりも頬の肌荒れがひどく、それを隠そうとメイクをして色素沈着に繋がって余計にひどくなってしまっていました。それをどうにか克服しようと様々な方法を試してきました。

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そのなかでも特に簡単で、効果のあった方法をご紹介していきたいと思います。1つは、枕カバーを毎日変えることです。毎日変えるとは言っても、本当に毎日変えられるほどまめではないので今は「こまめに変えるよう意識する」程度ですが、肌荒れがひどい時期は毎日交換していました。頬というのは、寝返りを打つなどして横を向いた際に最も枕にあたる部位です。

お風呂上り、洗い流さないトリートメントやヘアオイルをつけて寝る人は多いと思いますが、それらが枕についたり皮脂が付いたりすることは当たり前です。その枕に頬が寝てる間こすれていると考えると、肌があれるのは当然です。2つ目は、洗顔料を必ず泡立てることです。顔の皮膚はラップくらい薄いと言われています。ですので手のひらとの摩擦も大敵なのです。

洗顔料を泡立てることで、摩擦を減らすだけではなく泡で汚れを浮かすことができるので毛穴もきれいに洗うことができます。3つめは、クレンジングをケチらないことです。洗顔料の話と似ているのですが、メイクを落とすときにたいていの人はこすって落としてしまいます。それは実は間違い。オイルクレンジングの人は、オイルで浮かして落とすというようなイメージをもってクレンジングをしてみてください。

こするというよりはオイルでなでるというような感覚だとわかりやすいと思います。
 これらの方法は、個人的には頬の肌トラブルには最適でしたが、もちろん顔の肌トラブル全部に応用することができます。スキンケア商品を変えようとしている方、まずはこれらを試してみてください。日々の些細なひと手間を加えるだけで解決するかもしれません。

私はお肌のシミが気になります。

私はお肌のシミが最近とても気になっています。もう年を取るごとにすごくひどいなと思うことが多いのですがやっぱりそれは色々とあると思いますし仕方がないと言ってしまえば仕方がないと思います。しかしながら最近感じることはやっぱりそれなりに考える人は考えて対策をしているよなと言うことです。

モイスポイント

私はもっともっとそういったことに関心を持って取り組めばよかったです。なんというかとても辛かったです。この先どうなってしまうのかなと思うといたたまれない気持ちでいっぱいです。私はよくお肌の状態はそれぞれでそれはそれなりに色々とあると思いますしやっぱり人一倍大事なことは毎日継続していくということだと常々思っています。とはいえ色々としなければならないことも多く何かしら大変な時期なのでしっかりと対策をしていく必要があると思っています。

これから先もう少し体力をつけて前を向いてやっていければいいなと感じているのですがなかなか思い切りができずにいます。もう少しいい状態をキープできればいいなと思っています。まだまだ先が不透明な中で整えていくことは不安もありますが良いことを考えていけばいいかなと思って前向きに取り組んでいきたいと思います。

30代女性の肌の悩み

私は10代の頃からニキビがひどく、親もスキンケアについて疎かったのもあり社会人になるまで皮膚科に行ったこともありませんでした。

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毛穴パックも毛穴が取れる快感がたまらず、週に何回もやることもしばしば。もちろんパック後のスキンケア方法を知る由もなく。

そして極めつけに私の思春期時代、日サロ通いが流行しており、日焼けすると肌が赤くなるタイプなのに週1回は通っていた時期もありました。

みなさん、そんな無知な女の子が30代になった時の肌が想像できるでしょうか。

毛穴は開き放しでファンデーションはかかせないし、顔面から顔にかけてのシミはファンデーションでは隠せません。

さらにそれにプラスして年齢肌の悩みとして、シワやほうれい線の悩みもつきません。

毎日SNSで毛穴スキンケア、シミの取り方、顔面体操等々調べたりと、時間とお金をかけている日々です。

ここまで私のお肌の愚痴を呟いてきましたが、そんな私にも娘が産まれ、改めて強く思うことがあります。

全てにおいて言えることですが、無知は損です。現在ではスマホで調べれば何でもわかる世の中です。

年齢ごとに肌の悩みは違うし、対処法も違います。是非とも年頃の子供がいらっしゃる親御様は、

正しい情報と正しいスキンケア方法を今のうちから教えてあげてください。

きっと大人になった時にその積み重ねが肌にでてくることだと思います。

乾燥肌が広がっていくのを止められません。

私は20代前半の女です。透輝美トライアルキットを徹底レビュー!効果や本音の口コミを暴露します!

18歳を過ぎたころから突然顔の肌、特に鼻周りと頬、おでこが乾燥し始めて未だに治りません。

皮膚科の病院に行って処方された薬を使って何とかこれ以上酷くならないように対策はしていますが、お風呂上りや洗顔後は急いで保湿等の対策を施しても乾燥する速度のほうが圧倒的に早くな応気配が一向にありません。

その状態の肌で普段使う化粧水や保湿クリームではないものを使うとすぐ赤くなり炎症を起こしてしまいます。そのためお出かけやお泊りをする際には必ず自分の使用しているものをもっていかないといけなくなり、忘れてしまうとほかのものを使うと悪化するため化粧水や保湿クリームを使用することもできません。

最近では範囲が顔だけではとどまらず両腕や両足をはじめ、全身に広がりつつあります。

腕の中では特にひじがひどく乾燥していて衣服とこすれるようで勝手に皮がむけてしまうときもあります。あまりにひどい時にはムダ毛の処理すらできず綺麗にしたくてもできないことがあります。

足はひざ下から全部が該当し、お風呂上りなどは特に保湿対策を取らないと触ったときの感触がガサガサしていてあまり人に見せられるような状況ではなくなってしまいました。

シミが増えたことに気づいた日

とってもびっくりしたのは、年齢を重ねるとお肌は毛穴が開きシワが増える以上に、シミが増えたことです。ある日子供が私を見つめ、ママ、1個2個3個と数え出して、何を数えているの?と聞くと、ママのお顔のホクロとかシミ数えてるのよって。ママ、すごいね、黒いのいっぱい!って嬉しそうにいうではないですか。

効果あり?ポラッシュを3ヶ月使用した私の口コミ&評価が衝撃的?

こっちは全然嬉しくないのですが。結局数えていくと、30個近くあり、怖くなって数えるのを途中でやめました。私はとてもズボラな性格ですが、その日から日焼け止めは外出しない時でも、毎日必ず塗るようになりました。

そして、美容皮膚科でレーザーしてみたり、基礎化粧品も自分に合うのを某化粧品メーカーで作ってみたり。自分なりに出来ることを頑張って日々続けています。今は、減らすというよりなんとか食い止めているという状態です。シミは顔も気になったのですが、腕や手も知らぬ間に増えてしまいました。

私は、特に手が気になってしまいます。一つ一つ飛び飛びにできる感じではなく、なんだか集中してじわじわとシミが広がりできるんです。そこで、自転車に乗る時は春夏でも丈の長めの手袋をはめることにしました。するとかなり効果が出たように思います。美容は日々の積み重ねですね。

まさかの乾燥肌改善!

昔から乾燥肌で、冬になると手脚からは粉が吹いていました。モイスポイント

顔もファンデーションが乗らず、ガッサガサで化粧をしない方が
マシというレベルでした。

ただ、現在それが少し改善されています。
元々、ダイエットと便秘改善目的で飲み始めたものがあります。
MTCオイルです。
ダイエットには効いている様な気がしますが、私の便秘は頑固すぎた

ようです。私には、その点は合わなかったんだな~と残念に思っています。
ただ、肌が変わりました。

今までも夏も汗をかけば、顔も潤って?はいましたがMTCオイルを
取り始めてからは夏はニキビ出来るのではないかと思う程に

しっっっとりしました。(ちなみにニキビは出来なかったです。)
また秋口から顔が特にカサカサになり始めるのですが、そんなことは
全くなくそこそこ潤っているレベルになりました。

ひどい乾燥肌の私は本当にビックリしています。
正直、この効果がMTCオイルであるということは確定ではありません、

証拠もないので。
ただ、摂取し始めて変わったので、要因がそれしか思い当たらない

のです。

ダイエット目的だったので、体重が目標値にいけば摂取は控えようかなと
思っていたのですが予想外の効果に止められないな、と思っています。

お肌がツルツルになってきた

年齢を重ねるごとにお肌に潤いがなくなってきてしまいました。そこで市販の化粧水と乳液を使ってみることにしたのです。それまではスキンケアをしたことがありませんでした。安価な商品を使ってみたのですが、思っていたよりも効果が出ず、今度はもう少し高価な商品を使ってみることになったのです。しかし、高価なものだからといって自身の肌に合うとは限りませんでした。

ヴィオテラスHSCセラム

できればあまり費用はかけたくありません。そこでドラッグストアで売っていた500円程度の保湿クリームを使ってみることにしました。これが私の肌に合っていたのか、毎日使っていたら白玉子のようにツルンとした肌になってきたのです。

毛穴の黒ずみもなくなり、毛穴も見えなくなりました。触ってみて肌もツルツルしています。今までの潤いがなかった肌が嘘みたいです。安価なものでも自分の肌に合うものが見つかれば十分なスキンケア商品となることが分かりました。それからというもの、その商品を毎日使い続けています。久しぶりに会った友人からは肌がキレイになった、若返ったと褒められるようになりました。ある程度の年齢になったら毎日きちんとスキンケアをした方がいいのだなと思ったものです。

写真を見て現実を知る

メイクを落とし、洗顔、化粧水で夜のスキンケアは終了。

ビマジオを3ヶ月間使った効果

朝はというと洗顔、化粧水とお聞きの通りホントに最小限なのか、足りないというか‥簡単なスキンケアしかしたことがありませんでした。

さほど肌の悩みもないつもりでいました。

同年代の友人は、シミだのシワだのと悩みが尽きないと話す中、スキンケアには興味もこだわりも持っていなかったというのが真実です。

ですが、数年前ガラケーからスマートホンに乗り換え、日常を写真に納める機会が増えました。

それをきっかけに自分は今まで自分の肌に対して自信過剰で身の程知らずだった事に気づきます。

シミはないものの顔はくすみ、目の下が弛んでいるように感じたんです。

気づいた時にはもはや自分の顔とも思えませんでした。

30代前半にしてどこのおばさんかと‥。

朝、メイクをしている時に鏡を見ているはずですが、忙しい毎日の中見ていたようで見えてなかったのです。

今までスキンケアに興味すらなかった私がコレをこれからどう改善していけば良いのかと、何から手をつけていいのかも全く分かりませんでした。

ですが、現実を知れたことでスキンケアの大切さ、美は1日にしてならずとどこかで聞いたことのある言葉も身に染みて感じることができ、毎日の励みに頑張っています。